Aufgrund des Erfolges im letzten Jahr, wollen wir auch diesmal einen Aktionstag Aquafitness für unsere Mitglieder und deren Begleitung mit Baustein anbieten.

Der Aktionstag Aquafitness am Donnerstag, 08.05.2025 ist ein kostenloses Angebot für alle, um den Sport Aquafitness kennenzulernen.

Wir bieten ab 11.00 Uhr 8x30 Minuten unterschiedliche Arten des Aquafitness Sports an. Dieses Angebot zeigt das riesige Spektrum an Bewegung im Wasser. Es ist KEIN „Hausfrauen- oder Seniorensport“, wie viele denken, sondern ein aktives Herz-Kreislauf-Training, Koordination, Muskelaufbau, Hochintensives Intervalltraining (HIIT) u.v.m. eingebettet in mitreißende Musik und angeleitet von hochmotivierten Trainerinnen.

Dieser Aktionstag soll zeigen, wie vielfältig Aquafitness sein kann. Er bildet nicht unser Angebot im Kurssystem im Einzelnen ab. Aber es finden sich viele Elemente des heutigen Tages in unseren Kursen wieder.